UNA LLAVE SIMPLE PARA PAUSAS ACTIVAS LúDICAS UNVEILED

Las pausas activas son una praxis importante en entornos laborales y educativos para promover la Vigor y el bienestar. En este artículo, exploraremos ejemplos de pausas activas, sus beneficios, cómo soportar a agarradera diferentes tipos de pausas y cómo incorporarlas en la rutina diaria.Al ver esto, los empleadores se empezaron a atinar cuenta